Forum > Psikologi

Meningkatkan mental bertanding

Senin, 18 Juli 2011 22:44:24
9755 klik -- 5 respon
Oleh : nurhadi
Versi cetak

mohon masukan,bagaimana meningkatkan mental bertanding dan bagaimana menghilangkan rasa grogi, gemetaran, deg degan saat bertanding? mohon saran ini untuk anak saya.

Respon

  • Re: Meningkatkan mental bertanding
    Oleh : bongman08
    Selasa, 19 Juli 2011 07:40:12

    Mental bertanding gak bisa ditingkatkan dengan latihan, tapi dengan jam terbang. Sering2 diikutkan pertandingan aja pak anknya., Nanti lama2 mental bertandingnya akan kuat dengan sendirinya.

  • Re: Meningkatkan mental bertanding
    Oleh : nonong
    Selasa, 19 Juli 2011 15:37:06

    - Jangan pasang target pada anak bahwa dia harus menang.
    - Beri pengertian, dalam bulutangkis kalah ataupun menang adalah hal biasa, yang penting bermain sebaik mungkin.
    - Tetap beri dukungan meskipun kalah, dan dibantu mengoreksi kekurangan untuk perbaikan kedepannya.
    - Diluar jadwal dengan club latihannya, usahakan untuk sering melakukan sparing dengan orang dewasa yang masih 'beginner' dan peluangnya untuk menang ada.
    - Biarkan anak untuk menikmati kehidupan masa kanak-kanaknya.

  • Re: Meningkatkan mental bertanding
    Rabu, 20 Juli 2011 20:02:18

    Saran saya...
    Ajari dia untuk tidak mudah menyerah terhadap segala sesuatu...apapun itu,,
    bukan hanya dalam badminton..dengan demikian ketika Ia gagal..Ia akan mau berusaha..

    tanamkan jiwa sportivitas, rasa adil, disiplin, menghargai sesama, mental itu berhubungan dengan karakter...bukan skill..

    Thank..

  • Re: Meningkatkan mental bertanding
    Oleh : jamaldisa
    Senin, 06 Agustus 2012 10:00:53

    saat mengahadapi lawan bayangkan saja seperti main biasa tidak ada beban
    nanti akan keluar pukulan2 yg baik, klo ada beban pukulan2nya tidak akurat
    tpi kalau masih grogi atur nafas lalu relaksasi sebentar

  • Re: Meningkatkan mental bertanding
    Oleh : Denisyah
    Sabtu, 02 Januari 2016 12:44:45

    Kusus untuk atlit internasional kita sebaiknya , ada pencipta lagu menciptakan lagu pemberi semangat untuk suporter Indonesia, biar semangat bertanding atlit kita tambah baik dan merasa dirumah sendiri,,

Respon Anda?

Untuk meramaikan diskusi, Anda harus login terlebih dahulu.


PB Djarum



@portalbulutangkis

Forum Diskusi

Diskusi Terbaru

Respon Terbaru