Halo salam kenal semuanya, saya baru bergabung dengan bulutangkis.com hari ini, saya sangat hobi bermain bulutangkis dan saya ingin minta saran dari para suhu suhu bulutangkis sekalian, bagaimana cara latihan footwork dalam bulutangkis? footwork saya masih agak berantakan karena saya sering terjatuh saat mengembalikan bola. terima kasih sebelumnya
Halo juga, salam kenal dan selamat bergabung.
untuk footwork, jujur saya kurang ngerti gimana teori nya. tapi skedar info, mungkin sudah pernah lihat video latihan untuk memperkuat footwork yg ada di youtube. coba bisa dilihat-lihat dulu (klo memang belum lihat). ketik saja di youtube : chinese footwork badminton. nanti akan ada banyak video yg memperlihatkan cara pelatihan footwork yg baik.
atau link nya :
http://www.youtube.com/results?search_query=chinese+footwork+badminton&aq=1&oq=chinese+footw
atau mungkin bisa tunggu jawaban dari master2 yg ada di forum ini. nantikan..:D
Oke sedikit gw share pengalaman gw mengenai teknik Footwork..
Teknik footwork sebenarnya di pengaruhi oleh tinggi badan seorang pemain artinya ketika pemain memiliki tinggi badan yang proporsional 170 cm keatas maka tinggal latihaN PERGERAKAN dilapangan misalnya latihan melangkah di lapangan dengan berlari seperti 2 kedepan mundr dua kebelakang dan 2 kesamping kiri dan kanan...hal itu melatih kita dalam menjangkau bola2 yang diberikan lawan kepada kita.
Kemudian untuk para pemain bertubuh mungil mungkin 165 cm kebawah harus sering latihan stretcing dengan memfokuskan pada organ kaki seperti engesel dan lutut karena biasanya pergerakan nya pasti lebih banyak dibanding yang bertubuh tinggi dan latihannya seprti Skiping, lompat, kemudian lari...
itulah teknik untuk memperbaiki footwork yang saya terapkan pada diri saya
ok terima kasih untuk saran dan masukannya
Untuk meramaikan diskusi, Anda harus login terlebih dahulu.
